Alimentazione e cucina naturale

Regime alimentare completo,
equilibrato e naturale.


Per L’Ayurveda l ’alimento è considerato come nutrimento del corpo e della mente e va utilizzato seguendo le necessità dell’organismo.

Ciascun alimento porta con sé delle proprietà in grado di svolgere un’azione significativa su di noi. Così alcuni alimenti stimolano la capacità digestiva, altri rilassano il sistema nervoso o ancora purificano il corpo.

La conoscenza degli alimenti offre la possibilità di creare un’alimentazione adatta alle nostre esigenze. Esempio: se esercitiamo un’attività mentale dovremmo consumare cibi diversi da quelli consigliati per chi fa un’attività fisica ecc…

La cucina ayurvedica dà particolare rilevanza alla preparazione degli alimenti, alla combinazione dei cibi, all’adeguato utilizzo di erbe e spezie curative, al metodo di cottura, ai sapori, agli orari di consumo dei pasti, allo stato emotivo e all’ambiente in cui si consuma il pasto.

Così come mangiamo, così siamo
Così come siamo, così mangiamo

Nei nostri corsi di cucina forniamo le informazioni necessarie per condurre un’alimentazione sana ed equilibrata in ogni circostanza.

FB_IMG_1583341753327
FB_IMG_1583341799217
FB_IMG_1583414048524
FB_IMG_1583414102191
FB_IMG_1583414092402
FB_IMG_1583414085913
FB_IMG_1583414124911
FB_IMG_1583414119783
1903008_10201630302541544_412303769_n.x88145
1796530_10201630305221611_1162135127_n-600x400.x88145
1898160_10201630315461867_1917838282_n-768x584
1982085_10201630315941879_1647490610_n.x88145
FB_IMG_1583341753327FB_IMG_1583341799217FB_IMG_1583414048524FB_IMG_1583414102191FB_IMG_1583414092402FB_IMG_1583414085913FB_IMG_1583414124911FB_IMG_15834141197831903008_10201630302541544_412303769_n.x881451796530_10201630305221611_1162135127_n-600x400.x881451898160_10201630315461867_1917838282_n-768x5841982085_10201630315941879_1647490610_n.x88145

Share
×