Alessandro Puccio AOM Ayurveda Massaggio Yoga Retreat
Massaggio Ayurvedico personalizzato in base alle proprie esigenze
Benvenuti a Villa AOM
un’oasi di pace dove poter ritrovare se stessi

Percorsi di crescita individuali
o di gruppo per il benessere olistico

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Alessandro Puccio AOM
Ayurveda Massaggio Yoga Retreat Palermo


NAMASTÈ
Benvenuti a Villa AOM Retreats, un’oasi di pace dove ritrovare Se stessi.

A Villa AOM Retreats si possono seguire percorsi personalizzati per la Salute e il Benessere Olistico.

La cura e il benessere del corpo attraverso il Massaggio Ayurvedcio AOM (personalizzato in base alla propria costituzione “Dosha”), per sciogliere dolcemente le rigidità e ripristinare l’Equilibrio psico/fisico;

La corretta posizione e il Rilassamento attraverso esercizi Yoga per migliorare la fisiologia;

Tecniche di Respirazione diaframmatica Pranayama per aumentare l’energia vitale ed eliminare stress e ansia;

Una sana alimentazione e Nutrimento con tutti i 5 sensi, in base alla propria costituzione e stile di vita, migliorando la capacità digestiva;

Tecniche di Purificazione Panchakarma per eliminare le tossine fisiche, mentali ed emozionali e ritrovare la Leggerezza;

La quiete e la Pace mentale con la Meditazione e finalmente calmare le onde/pensiero che rendono torbida la mente/acqua per ritrovare la chiarezza e la Concentrazione al di là delle apparenze;

I Ritiri offrono la possibilità di avere un’esperienza immediata e concentrata, “entri in un modo ed esci in un altro”.

In un’altra concezione del tempo e dei propri spazi.

Prenota il tuo incontro introduttivo gratuito verrai contattato al più presto.

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