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I NOSTRI CORSI DI
 
 
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 Corso di yoga 
tutti i martedì e giovedì dalle 14:00 alle 15:30
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(solo per il mese di gennaio 2012)
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Segreteria AOM 0916817706 - 3385941102
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Corso di BodyFly
martedì e venerdì 20:30 - 22
Insegnante Loredana Maida 3356684665
 
 
Benvenuti nel centro AOM “Yoga e Ayurveda”

Il centro AOM “Yoga e Ayurveda” ,  fondato a Palermo da Alessandro Puccio nel 2003, ha come  scopo di diffondere l’antica saggezza millenaria “Ayurveda” (India), Ayus - vita,  Veda – conoscenza, la scienza  della vita.
L’Ayurveda conserva da millenni i segreti per una vita semplice, in buona salute del corpo, della mente, dei sensi e dello stato dell’anima e in armonia con le leggi della natura.

Come l’onda del mare ritorna al mare così l’uomo ritorna alla propria vera origine.
Vita semplice pensiero elevato.
Aom Namaha Shivaya

ayurveda yoga

Nel centro AOM si possono seguire percorsi di crescita personale o professionale per il benessere totale.
La cura e il benessere del corpo e della mente attraverso il massaggio ayurvedico “Abyangam”, per sciogliere  dolcemente le rigidità e le tensioni, l’esercizio fisico con le posizioni di Yoga e le tecniche di respirazione “Pranayama” per migliorare il corpo energetico, una sana e corretta alimentazione “Harar in  base alla propria costituzione”,
la meditazione per immergersi dentro se stessi alla ricerca della libertà..“Here baba muktananda”, e la condivisione per l’unione.. Om shanti shanti