Alessandro Puccio svolge le sue attività
a Palermo da ottobre a maggio e
a Lampedusa da giugno a settembre a DOMICILIO

CORSI DI HATHA YOGA A PALERMO
prenota la tua lezione prova 
Via Lanza di scalea 2213 
 
ORARI LEZIONI DI YOGA
Mattina ore 9:45/11 mercoledì e venerdì
Pranzo ore 14/15 lunedì e giovedì 
Pomeriggio ore 18:30/19:45 martedì e giovedì  
 MENSILE OPEN

NEWS CORSO DI MASSAGGIO AYURVEDICO
UN WEEK END AL MESE 

Per info su Yoga e Massaggio ayurvedico:
Alessandro 3385941102
PI:06693450824
 
Benvenuti nel centro AOM “Yoga e Ayurveda”

Il centro AOM “Yoga e Ayurveda” ,  fondato da Alessandro Puccio nel 2003, ha come  scopo di diffondere l’antica saggezza millenaria “Ayurveda” (India), Ayus - vita,  Veda – conoscenza, la scienza  della vita.
L’Ayurveda conserva da millenni i segreti per una vita semplice, in buona salute del corpo, della mente, dei sensi e dello stato dell’anima e in armonia con le leggi della natura.

Come l’onda del mare ritorna al mare così l’uomo ritorna alla propria vera origine.
Vita semplice pensiero elevato.
Aom Namaha Shivaya

massaggio-yoga
Nel centro AOM si possono seguire percorsi di crescita personale o professionale per il benessere totale.
La cura e il benessere del corpo e della mente attraverso il massaggio ayurvedico “Abyangam”, per sciogliere  dolcemente le rigidità e le tensioni, l’esercizio fisico con le posizioni di Yoga e le tecniche di respirazione “Pranayama” per migliorare il corpo energetico, una sana e corretta alimentazione “Harar in  base alla propria costituzione”,
la meditazione per immergersi dentro se stessi alla ricerca della libertà..“Here baba muktananda”, e la condivisione per l’unione.. Om shanti shanti