Il centro AOM svolge le sue attività
a Palermo da ottobre a maggio e
a Lampedusa da giugno a settembre a DOMICILIO

CORSI DI YOGA A PALERMO
Presso Villa Shiva Nataraja 
Vicino centro commerciale conca d'oro 
 
ORARI LEZIONI DI YOGA
Mattina ore 10/11:30 mercoledì e venerdì
Pomeriggio ore 18:30/20 martedì e giovedì
Sera ore 20:30/22 lunedì/mercoledì-martedì/giovedì 
 MENSILE OPEN

Per info su Yoga e Massaggio ayurvedico Alessandro 3385941102
 
Benvenuti nel centro AOM “Yoga e Ayurveda”

Il centro AOM “Yoga e Ayurveda” ,  fondato da Alessandro Puccio nel 2003, ha come  scopo di diffondere l’antica saggezza millenaria “Ayurveda” (India), Ayus - vita,  Veda – conoscenza, la scienza  della vita.
L’Ayurveda conserva da millenni i segreti per una vita semplice, in buona salute del corpo, della mente, dei sensi e dello stato dell’anima e in armonia con le leggi della natura.

Come l’onda del mare ritorna al mare così l’uomo ritorna alla propria vera origine.
Vita semplice pensiero elevato.
Aom Namaha Shivaya

massaggio-yoga
Nel centro AOM si possono seguire percorsi di crescita personale o professionale per il benessere totale.
La cura e il benessere del corpo e della mente attraverso il massaggio ayurvedico “Abyangam”, per sciogliere  dolcemente le rigidità e le tensioni, l’esercizio fisico con le posizioni di Yoga e le tecniche di respirazione “Pranayama” per migliorare il corpo energetico, una sana e corretta alimentazione “Harar in  base alla propria costituzione”,
la meditazione per immergersi dentro se stessi alla ricerca della libertà..“Here baba muktananda”, e la condivisione per l’unione.. Om shanti shanti